親愛的朋友們，
我是約書亞。帶着滿心的愛問候你們。
在物質世界中，愛想要獲得彰顯，想要觸動人們的心靈，打開人們的心扉，不過卻常常碰壁，阻礙與防禦的牆壁。
愛不會強迫，她耐心地等待一道道高牆自內而外地崩潰瓦解。也因此，牆內的恐懼、孤獨、悲傷與憤怒，有時要先變得更加强烈，直到被高牆禁錮的人們再也無法忍受。當一個人身處危境，再也無法承受痛苦之時，高牆終將因着内在吶喊、内在需求而坍塌。牆磚鬆動，牆上出現裂縫與破洞，愛藉此進入牆內。
愛，先使人變得脆弱。在愛之光的照耀下，你所有那些痛苦與黑暗情緒皆變得可見。恐懼燃起火苗，憂傷開始流動，憤怒與不理解亦如火焰，熾烈燃燒。你們一旦敞開自己，放棄舊有的生存機制，最先出現的便是混亂、深度迷失與失控。儘管你受限於各種規章制度與生存策略，亦或被阻礙之牆禁錮在內，但這一切也為你提供了长期的支點，並在某種意義上，使你的人生一目了然… 直到生命開始接管，並往往藉由危機，生活中的裂痕，來提示你囚牆內的生活並不可行。
如今，全球範圍內，人們正在以林林總總的方式突破囚禁心靈的高牆。
人們對從心而行的渴望日漸强烈，希望能夠變得更加真誠、更加開放，能夠更加真實地做自己。這一願望如落入沃土的種子。地球本身便是一個充滿活力的生命體，等待着愛，來自人類的愛。使地球重新綻放，重建自然王國，重建植物、動物與人類之間的平衡，這需要你們共同的努力。
地球盼望你們能夠敞開的心靈，以能夠佑助你們，為你們帶來豐盛。請於内在感受這一點。感受一下，承載你們的是一股有意識的力量，這和你們心目中來自天使、大師與導師的力量並無差異。這一意識活躍在岩石、樹木、空氣與飛鳥中。神就在此時此地。
人類探索過種種道途，不過卻迷失了方向。地球上的痛苦日益加劇，迫使人們去敞開心扉。彰顯方式之一便是，對光的真切追求。只是，這一過程有時充滿了不理解、危機與暴力。
現在，請與我一起與你的心，與你之靈魂那光與開放的中心建立連結。感受一下那裡的光，感受一下你所攜帶的光。
讓光照耀你内在最黑暗的情緒。為此，讓我們先與腹部，與最低的幾個脈輪建立連結。看一看你在自己的能量場中能否看到一個孩童，一個尚無法思考，無法綜覽全域，單純地藉由情緒來運作的孩童。情緒中蘊含着强大的力量；情緒中蘊含着真相。而“覺知”則是理解情緒的工具。現在，請用你的心靈之光照耀自己的内在小孩，問一問他，他最黑暗、最痛苦的情緒是什麼。
你的内在小孩是否感覺自己被遺棄呢？是否對此心懷恐懼？还是憤怒或苦楚？請好好地看一看你的内在小孩。你是他的守護者，是他的光之天使。你想要也能夠理解他。
接收他帶給你的訊息。他代表你的内在生命。你的内在生命想要對你說些什麼呢？你需要什麼？渴望什麼？要知道，關注内在小孩，即是擁抱與接納你内在最深處的脆弱。你不再試圖將它隱藏起來，而是允許它出現在陽光下，並獲得療癒。真正的靈感也會由此湧現。請用你的心靈之光照耀自己最黑暗的情緒：正視它，接納它。
一方面，這需要謙恭，亦即，承認你不知道自己内在是否有業已迷失、情感上陷於黑暗的部分，即便你對此並不理解亦如此。你的内在小孩需要你曲膝俯身，面對自己的脆弱。
另一方面則是勇氣：敢於選擇真正的生活，而非保護、生存、防禦與阻礙的高牆。你需要勇敢地踏上英雄之路，穿越黑暗，衝破高牆的禁錮。
這是通往内在自由之路，也是帶領全人類走向自由的唯一道途。為了實現這一目標，愛是不可或缺的。愛具有强大的力量，且無時不在。因着輪迴於地球，閃耀着愛與溫暖之光，將光帶給這個世界的人，比如你們，愛變得更有意義。最能觸動人心的就是你們的愛與溫暖。為人們帶來啟迪與靈感的並不是某個抽象的神，而是你們的存在，你們的陪伴，你們所閃耀的光。
一旦衝破了内在高牆，你就會自然而然地閃耀自身之光。儘管此光是超個人的，但你確實以自己獨特的方式，做出了自己獨特的貢獻。在以備受啟迪的方式塑造自己獨特品質的過程中，你不僅能夠體驗到喜悅，还能夠傳播你所攜帶的光。
現在，請感受一下，你敞開的心靈中所洋溢的喜悅。今天在座的每一個人都已經對此有所體驗。你們已經敞開心扉，將光傳播給他人。即便你的内在依然有黑暗，部分高牆猶在，但光依然會閃耀。
感受一下，你生活中的哪些面向最能體現這一點。感受一下，你在何種情況下喜悅盈心，備受啟迪：這可以是你正在做的任何事情，可以以任何方式呈現，當然也可能出現在你品味寂靜之時。
不要總盯着外在實相，而是於内在感受一下自己喜悅盈心、備受啟迪的時刻。感受一下，地球母親歡迎你。感受你腳下那來自地球母親的能量，她使你的心靈之流更加强大。你是被愛的，被佑助，被支援的。你並不孤單。一個更大的愛之能量場一直伴你左右，你與它緊緊相連。
感恩。
感謝你的到來，我將滿滿的愛與喜悅分享給你 ❤
祝圓滿、自在
