大家好，又是一個美好的日子。今天你有没有感受到内在充滿生機的愛與創造力呢？此刻你有没有活在真實裡？
什麼是真實呢？真實是愛。真實是無限。真實是你與我從未分離。這一次，我要和大家聊一聊綻放内在真實之光的話題。
我們每一個存有，都有自己獨一無二的振動頻率。我們暫且將它稱為核心頻率。當你處在自己的核心頻率中，你會感覺非常好。你的身心是輕鬆自在的，你的想法是良善積極的，你外在的物質體驗也是充滿溫柔同時又富有著驚喜的。你正在自己的家裡，在你自己的王國，坐在自己的寶座上。你被滋養著，愛著，支持著。盡情地享受無限且不斷向上擴展的生命。一切都是鮮活而美麗的。如同身處一個美麗的春日花園，溫暖，明亮，欣欣向榮。
你的核心頻率，就是你的家，你決定了以此方式表達自己。也可以說是你的人生藍圖的起點和終點，同時也是中心點。
當你來到物質的世界，經過了遺忘的帷幕。你的核心頻率對你來說不再那麼明顯和清晰。你開始活在別人的意識能量中，以邏輯思維來評判世界和生活。你離開了家，忘記了自己。
但是你内在的大我從未離開過你。每時每刻，它都在通過你的感覺與你溝通著。當你感覺不好的時候，是你的大我在提醒你，你現在的想法是不服務你的，快回來。當你感覺愉悅的時候，是大我在拍你的肩膀，告訴你這是真正的你，你在家。通過情緒，你可以知道自己現在是否在正確的路上，朝著對的方向前進。不要害怕負面情緒，它並非代表著不好，它只是一條來自大我的愛的消息。你可以把它當作是來接你回家的直達車。
綻放你的光，意味著你回到自己的核心頻率，安住下來。以此為家，為你所有的想法、言行、活動的出發點和中心點。這樣你所有的作為都會是圓滿的。
接下去說一下怎樣找到自己的核心頻率，怎樣安住其中。
首先，你要有一個明確且誠摯的願望去回到核心頻率中。其次，你可以祈請你的大我、天使、指導靈來幫助你。接著，你要讓自己在放鬆又專注的狀態裡接收、對齊這個頻率。對一些人來說，這個頻率是一種感覺，它可能讓你感覺溫暖、輕盈、喜樂、甜蜜、寧靜等等。對另外一些人來說這個頻率是一個或多個圖形圖案。也有人會有一種心領神會的感覺，一種清醒而睿智的狀態。每個人的感受可能都不一樣，重點是經常性地回到這個存在狀態中，直到它成為你的常態。
對於核心頻率的感知，會隨著你的意識擴展不斷有所改變。不要期待一次就能感知到所有，也不要以為已經感知到的就是它的全貌。讓自己開始這個旅程，享受途中的每一步。
你們中的很多人，因為还没有學會安住在大我的光裡，所以很容易吸收外界的能量。這裡要告訴大家兩個重點，可以幫助你不再輕易受到影響。
1）讓自己接地，和地球融合。地球能量是生命能量，敞開自己去接納。當你前行在戶外時，用你的全身心感受並接納地球能量，不要有所保留。去感覺你和地球是一體的，你中有我，我中有你。這不是一個基於善意的美好想像，事實上就是這樣。你的物質身體是地球的一部分。記住這點。放鬆你的思想、放下負面感受，讓身體接收來自地球母體的滋養。這樣，你的身體會越來越健康强壯。
2）人們表現出來的樣子，是他們内在意識的投影。與你無關。明白這點，放下對他人的評判和期待。讓自己從“無意識地對齊他人能量”的模式中解脫出來。安住在自我的完整完美中。不把注意力放在別人應該怎麼樣上，而是聚焦在自己偏好的存在狀態中。
請充分理解並實踐以上兩個要點。
綻放自己的光，也意味著與你内在更大的自我意識融合。不再獨自面對生活。所有基於小我的動機都無法創造出令你真正滿意的結果。只有回到合一中，你才會心滿意足。處在連結狀態的你，是無限强大的。强大又溫柔。因為你是愛。
在平時多做靜心和放下的練習。淨化你的身體、思想、感知系統。用你的全部來接受大我的愛和光。讓光在你的能量場裡自由流動，並通過你傳遞出去。讓自己處在安心、穩定、無限、純淨中。
放下所有你不是的。溫柔地、輕鬆地安住在愛與智慧中。
感謝你的到來，我將滿滿的愛與喜悅分享給你 ❤
祝圓滿、自在
