問候，家人們！
很高興再次來到這裡。我很高興在此刻帶給你們這個簡述。你們的DNA正在加速的更新。我知道，這很明顯。要知道，在此這期間，同時發生了多少事啊。這都是被計劃好的。這是你們重獲新生的時刻。有太多的東西正在從你們的“阿卡西記錄”中被釋放出來：記憶、感受、視覺圖像、情緒……一切都要顯現出來，被你們看到。你們需要看到。它們都將無法再隱藏在你們的內在。在我之前的信息中，已經提醒過你們這些了。是深入的去審視你們自己的時候了。再也沒有什麼可以繼續隱藏在你們的無意識之中了。
你們現在正在經歷的這種密集的更新過程，將觸發所有這一切，並使你們對我們的存在變得更加的敏感。你們中的許多人會因為沒有像想像的那樣看到我們的存在而感到失望，或者因為沒有敏感地察覺到我們就在附近而感覺糟糕。首先，親愛的朋友們，我必須說，每一個人，無一例外，你們所有人都能通過你們的愛的連接，而感受到我們。但是，我也不得不說，這有時會因為你們上面的一層層的緻密性而變得相當困難——隨著更新的過程，這些緻密層會逐漸的被掀掉。這些緻密層往往並不直接屬於你們，它們來自行星地球本身，來自世世代代停留在行星表面的振動，而你們，帶著巨大的共情，選擇借出你們自己的能量場，來作為力場轉化器幫助地球。這是不可思議的高尚！
當然，在這些緻密層中，談到屬於你們自己的那部分時，以下是我們想要告訴你們的：
DNA升級
1. 許多時代以來，你們已經積累了很多的東西，其中很大一部分都被保存在你們存在的深處。深深的傷痛！而現在，DNA升級，幫助這些緻密層開始釋放，這樣，你們就開始恢復曾經的敏感。
2. 無限久遠以來，你們的DNA遭受到來自“非聯盟”文明的干擾，可以說，你們的DNA的潛能也萎縮了。對此，我不需要過多的解釋。
有些人認為DNA升級是一件非常複雜的事情，但事實並非如此，但與此同時，它也有其非常精微的細節。試著用簡單的方式去觀察，以一種充滿愛和精準的方式去觀察，因為這就是一切事物加速的關鍵。
首先，我們需要在你們的振動場域中注入能量，以便在所有這些振動場域中引起“震動”。這就好像我們在抖落一塊在密閉的房間中呆了很久的地毯。它一定積累了很多的灰塵……因此，這種“抖落”對你們的場域來說是必要的。請記住，所有這些都是要經過你的允許的，因為如果沒有你的授權，我們什麼也不能做。
其次，經過這個“抖落”的動作之後，你們肯定會開始經歷某種程度上的情緒突變：夢境、感受、視覺圖像，等等。你所能想像到的一切都可能會發生，因為，這個動作，將迫使你面對你的無意識中所保有的和被遺忘的一切。我們不會因此而評判你的，永遠不會！在地球上，你們已經經歷了那麼多，並且，可以說，你們想逃離痛苦的記憶和創傷是實屬“正常的”。但是……現在你們不能再這麼做了。再也不能逃離了，因為你們已經準備好要面對這一切了。這是一個偉大的療傷點，在這之後，你們將會感到越來越輕鬆。
第三，伴隨著塵埃被吸塵器吸上來，你們可以在眼前看到所有這些塵埃，與此同時，我們可以進入，並對你們的DNA直接進行調整，在你們的被塵埃阻塞和損壞的齒輪中注入理想的“機油”……你們理解了嗎？這之後還有一點。當塵土被吸入吸塵器之後，當機油被加好之後，齒輪就會慢慢開始旋轉，回到充分的和完美的運作。這是需要時間的，不是在一夜之間發生的。這需要時間，你需要有耐心。這就像一個昏迷的病人，長時間臥床不起，當他恢復意識時，不能強迫他立即做到完全支配身體機能的情況下行走。所有的“重新校準”都需要時間，才能自然、順利地進行，直到完全恢復。
你們現在正處於看著我們抖掉塵土的階段。我知道你們中有些人不想面對這些灰塵，因為這些塵埃看上去太難處理了，非常的痛苦和難以忍受。但是請等一下，不要捂上眼睛，對它們視而不見。你需要看著它們。一切都會好的。你需要信任你的指導靈團隊。在這個過程中，你們並不孤單。你們越多的觀察這些塵埃，你們就會帶著越多的清晰的愛去面對它們，就會有越多的清潔的渴望，為了那永恆的啟明的阿卡西–那個偉大的生活經歷的數據庫去清潔。
同步性與重複出現的時鐘數字
你們中的很多人都在經歷各種狂野的夢境，許多遙遠時代的記憶正在回歸。這正是我所說的：所有深藏的都正在被看到，被你看到，更有意識的看到。在一些揚升的時間，你們正在被更多的召喚，例如：11:11；12:12；14:14；15:15……這只是你們已經看到過的同步性的幾個例子而已。它們是提醒，親愛的人們，它們是你們覺醒的神聖指令。這些覺醒時刻的特殊鑰匙已經被編入你們的程序，當你們看到這些同步性現象時，儘管你們的顯意識可能無法很好的理解，但你們的無意識非常清楚的地知道這些代表什麼。跟著那個流動！
生活中的變化
此外，你還會感知到某些友誼關係的消退，當然是一種突發的變化，在你所處的特定的環境中的一種普遍的轉變現象。是的，親愛的朋友們，那也屬於DNA調整的一部分。當所有這些調整發生時，自然而然地，振動頻率會發生改變，並且周圍的一切也會發生改變。
因此，所有的不再與你的體驗兼容的一切將會去到不同的方向。你自己會開始發現自己的不同，並注意到你對許多事物的品味也發生改變。這是很常見的，例如，你一輩子都喜歡喝蔬菜湯，但是，這一刻，你甚至都不想看到它，你現在更喜歡喝豆子湯。這是你需要帶著更多的情感來看待的事情，因為有些時候，你仍然會抗拒……“我一直都喜歡蔬菜湯，為什麼我現在居然不想喝了呢？！我就喜歡蔬菜湯！”所以，當你吃了那些你再也不喜歡吃的東西之後，在內在，你會感到某種不舒服。蔬菜湯超級棒（微笑）！但我希望你們能更深入地理解我想要表達的。我指的不是湯本身，而是指你內在發生的改變。學會尊重它們，因為它們是你轉變的一部分，你需要對此保持覺知。跟隨那個流動！
飲食上的調整
我要講的另一點是關於食用動物蛋白。含有這種蛋白質的食物也會急劇減少，在這裡我想要強調兩點：
一、我們不是要評判或者譴責吃動物蛋白的人，我們的意圖不是要評判他們，永遠不會！如果你依然這樣吃，會有一個大的改變過程，你會逐漸減少動物蛋白的攝入，直到你再也不想吃。這也是你們DNA調整的一部分。我們看到很多人對仍然吃動物蛋白而感到自責。你們需要記住，關於祖先傳承這個概念，在大多數情況下，這是歷史遺傳，你們的祖先食用動物蛋白的基因記憶，會代代相傳。
所以，如果你想要吃肉的話，無需感到自責。請理解這一點。你們正在共情與愛之中擴展，這將影響你們的意願與周遭的一切。你們的飲食習慣將會改變，並不是因為你們強迫自己改變，而是因為你們的頻率將會不同。如果你還不能停止吃肉的話，那麼在那一刻，當你吃的時候，用你的全心去感謝它，為它送上感恩的光明振動。這將有助於整個星球的重新編程的過程。
二、那些已經不再攝入動物蛋白的人們，無需評判那些仍在改變飲食過程中的人。別忘了，無論今世還是某個前世，你也曾以動物蛋白為食。許多人內在的內疚感已經足夠痛苦了。評判是沒有用的，親愛的！顯而易見的，人與人之間需要更多的同情心，慈悲心，當然也包括對動物的慈悲，因為動物們奉獻了它們的生命，以便它們的身體可以作為人類的動物蛋白的來源。
但毫無疑問的，非常重要的是，有一個共識，並且知道，你們所有的人，無論是飲食習慣還是什麼其他的方面，都在朝著同一個目標前進。振動正在提升，地球上的食物形式，很快就會發生變革。不是因為人們被迫停止吃肉，或因為其他什麼原因被迫去吃某樣東西，而是因為頻率會發生改變，完全的改變，這將會自然的發生。我需要強調的是：如果你評判一個吃肉的兄弟姐妹，並且因為自己不吃肉而感覺比她/他高尚，那麼，你需要去審視你內在的某些東西。如果你評判一個不吃肉的兄弟姐妹，並且找出某些關於不吃肉會對身體造成的“健康風險”等“胡說”，那麼，你需要去審視你內在的某些東西。
在你們DNA升級的過程中，所有這一切都會被“解釋”。在更深的層次上，還有很多你們所不知道的事情。因此，要小心看管你們的評判，避免這些評判會回到你們自己身上。你們都接受過那神聖的教導：人非聖賢，孰能無過。
聚焦，隨著時間的提速，一切都變得更有活力
在這個偉大的DNA升級過程中，在眾多的改變當中，你們還會注意到的一件最明顯的事，就是你們會注意到顏色變得更加鮮豔：植物、大自然、天空，一切的顏色都將變得更加的鮮豔。你們自己，當你們去掉那些層層的緻密性之後，你們將會感到更輕盈，會有更大的能力集中注意力。顯然，你們中的一些人會說，你們現在很難集中注意力，是的，這當然也是升級過程的一部分。不要對此感到失望或自責。這是內在接納自己的時刻，是充滿愛心地觀察和剖析自己的時刻。不要逃避最厚重的陰影。這是偉大的時刻。因此，看著那些塵埃，看著塵埃中的每一粒。就在現在！不要等其他的時間。充分利用你當下處在其中的空間，在這個空間中，有無計其數的光粒子，正在整個過程中協助你們。
我也知道許多人在抱怨沒有那麼多的時間去做他們需要做的事情：“阿斯塔，時間流失的太快了！”哦，是的（笑），我知道！非常有意思，是不是？我們以前已經提醒過你們了，這也是升級過程的一部分。
親愛的朋友們，關於時間飛快的流逝，或者某些時間帶感覺比其他的更快（或更慢），你們對此將會有更多的體會，這也是DNA升級的一部分，但這也是蓋亞的要求，她也正在經歷和你們一樣的過程。她請求造物主這樣做。你們所經歷過的一切，蓋亞也同樣在經歷。你們難道不會認為當蓋亞看到她的動物群和植物群被人類小我的貪婪所毀滅的時候不會傷心嗎？你們難道不認為當看到很多人這樣做，是因為內在的極度痛苦，而這是他們唯一尋求幫助的方式的時候而不會感到難受嗎？這是一個彼此同情的時刻，親愛的朋友們！那些能理解我這番話的深刻含義的人，將能夠更進一步的緩解他們內在的緊張。
治療低自尊
許多人的低自尊、沮喪、挫敗、抑鬱也有所增加。請知曉，仁慈的造物主正在派遣大批的神聖天使軍團來到地球，在所有的層面上來幫助所有這些靈魂和你們所有的人。但請知曉，你們在接受幫助的同時，也要去提供幫助，再次強調，從不評判開始。
目前地球上存在的混亂，其中一部分是來自許多人的評判，彼此之間缺乏相互的理解。我總是在我的傳導信息中強調尊重彼此的差異、信仰以及諸多其他事宜的重要性。當你們陷入討論時，我們會看到低頻的振動，有時是由非常簡單的事情所引發的，例如：先有雞還是先有蛋？我知道這聽起來很滑稽，但是，經常的，討論會由此升級到很高的緻密性，我們看到很多靈體會停留在那裡，依賴這些討論中所產生的混亂的振動為食。
光之工作者們和光勇士們！注意你們的振動！當今，你們所做的每一件事，每一個思想，每一個行動，都比以往任何時候都受到更多的關注。那些不希望你們通過揚升進程的存在們，盼望著任何微小的滑倒，以便拖延你們的進程。記住：你們是化身在地球上的阿斯塔聯盟和指揮部的成員，並對地球的整個轉變進程負有重大的責任。
這是你們療愈、提升的偉大時刻，是與你們最精微的領域重新校準的偉大時刻。舊的行囊需要被妥善的擱置一旁，以保持你們的輕盈。不要再帶著那些你們不再需要的負擔前行。傾聽你們的心聲。通過那些同步性事件和我們直接或間接發送出的各種信號所產生的迴聲，來傾聽我們的聲音。再一次，我想讓你們知道，在整個進程中，你們是多麼的重要。當我們成功的到達了那個大的轉折點，那是因為你們所取得的成就使得這一切得以發生。手挽手，無分彼此，求同存異，共同前進。這樣會明顯的加快進程。
你們很早就聽說過“將小麥與穀殼分離”，這個過程正在進行當中，此時此地正在進行。你們知道的。
最後，我們，來自阿斯塔指揮部的我們，將在今年（2021年）的晚些時候，在某個特定時間，在某個特定地區，做一個簡短的飛船秀。當然啦，最近你們都已經看到了一些飛船向你們展現它們自己，這只是“秀”的開始。我們平靜地、順利地前進，但始終領先。還有很多工作要做，太空和地球上的團隊已經準備就緒。你們準備好了嗎？
哦，我還知道你們會問：“阿斯塔，說說病毒？”我已經告訴過你們：“看著塵埃……”當塵埃落定時，請準備好看到超乎你們想像的內容，全部的看到。儘管你們對所發生的一切已經很了解了，但是，你們依然會對正在發生的一切感到吃驚的。看著塵埃……看著……
祝福！我是你們的兄弟，
阿斯塔。
感謝你的到來，我將滿滿的愛與喜悅分享給你 ❤
祝圓滿、自在
