在過去的一周中，當我白天在房子裡走動時，我注意到了待辦事項的記錄。包括：檢查臥室的櫃子，尋找要捐贈的衣服；清空地下室的行李箱，裡面裝滿了過去二十年來的信件和照片；制定秋季休假的計劃；清洗廚房地板，浴室和走廊。
當我的眼睛注意到房子周圍需要做的每件事時，清單繼續增長。
今天早上，我醒悟到，雖然在外部世界上有很多事情要做，但我的內在世界現在才是當務之急。我需要比我想像的更多的休息。恢復免疫系統的受到的打擊需要消耗體力，我們都被擊倒了。更不用說集體的焦慮和恐懼已經感染了我們每個人，無論我們是否意識到。畢竟，病毒已經影響了世界。它為“我們都連接在一起”賦予了新的具體含義。
這種認識有助於解釋為什麼您感到的某些焦慮不是您自己的。它屬於更大的整體，需要謹慎對待。
如今，我正在竭盡全力處理已經發生並將要發生的巨大生活變化。我睡得更多，而且不再為此批判自己。我開始進行日常冥想練習。我寫下自己的夢想，驚嘆於潛意識如何融合不斷變化的情感和心理環境。我將繼續與那些傾聽我對這次變革性力量的看法的人交談。
說到轉型。約瑟夫·坎貝爾（Joseph Campbell）在其PBS紀錄片《神話的力量》（The Power of Myth）中，談到了人類的進化是如何由意識轉變引起的，這一過程涉及試煉和啟示，即英雄之旅。我選擇將這種大流行視為邀請他們開始冒險之旅，這是一次毀滅和創造的旅程，需要我們與不確定性建立聯繫，以此作為實現自我的途徑。
通過睜開眼睛和充滿好奇心，我們進入未知的奧秘，我們有一個珍貴的機會在更深，更精神的層面上認識自己-一種意識水平，有助於讓靈魂掌控我們的生活（包括個人和集體）。
為了讓自己更好的融入到未知的奧秘之中，我一直在問自己……
我現在是誰？
我看重什麼？
我失去了什麼？
我得到什麼？
我不能再忍受什麼？
我最怕什麼？為什麼？
我對自己必須履行的諾言是什麼？
我需要什麼來使自己恢復健康？
我必須為世界提供什麼新的禮物或力量？
這些問題的答案可以增強自我意識，從而形成我們生活中強大而積極的變化的基礎。當您出去散步，寫日記或醒來或準備睡覺時躺在床上時，請隨時考慮這些問題。如此艱難的時光，讓我們利用苦難使我們受益。
靈魂需要您的關注。廚房地板可以等待。
感謝你的到來，我將滿滿的愛與喜悅分享給你 ❤
祝圓滿、自在
