孩子們，今天和你們聊聊習慣。習慣是什么呢，可能是一種生活方式，一種思維方式，还有一種熟悉的環境，這些共同組成了你們的各種習慣。
但是習慣並不代表你們必須要按照同樣的方式生活，必須要一直沿用同樣的方式思考，或者一直待在同樣的環境中。
孩子們，你們要去審視自己的習慣，看到自己的習慣，特別是讓你們很省力的習慣性思維。習慣性的思維在讓你們省力的同時，也會阻礙你們进行新的，帶有批判性和辯證性的思考。
如果你習慣性認為未知是危險的，陌生人是危險的，就會失去體驗新事物，接觸不同的人的機會。
但是如果你能看到自己的習慣性認知，再去評估這些認知的合理性，就可以把自己從這些習慣性思維中解放出來，真正為自己的生活做主。
在你們的家庭中，教育中，總是在培養人的各種習慣，有些習慣是有利的，但是有些習慣，可能只是為了將你們放在一個可以控制的範圍之內。
所以會要求你們聽話，按照老師說的，家长說的，去行动。而不是讓你們習慣於自己做主，自己做出選擇。這也是為什麼，很多人在面臨選擇的時候，會逃避，會不知道自己想要的是什麼。
難道一個人會真的不知道自己想要的是什麼嗎，只是因為他習慣了讓他人幫自己做決定，也習慣性放棄自己想要的，而選擇他人安排給自己的一切。
如果你們想要真的把握自己的人生，就要從一些習慣中脫離出來。當你們在說我就是這樣的人，我總是這樣的時候，就可以識別出來，那可能只是一種習慣，而不是你本身。
有的人會習慣性的貶低自己，否定自己，因為他從小生活在一種否定的環境當中，就會覺得自己就是不好的。
可是有誰是真的不好的呢，每個人都是特別的，都有自己閃光的地方。習慣性否定自己，的确可以讓他人對自己没有那麼高的期待。
但是這也會讓一個人一直覺得自己是没有價值的，是不值得被愛的，覺得自己的失敗是必然的。
要知道，你們不是没有價值的，不是不值得被愛的，也不是註定失敗的。但是認知到這些的前提，就是不再自我否定，自我打擊。
並且重新建立起新的習慣，習慣自己是有價值的，是值得被愛的，也是可以去追求自己夢想，並走向成功的。
不要讓習慣性的認知，把你們困在自我的牢籠當中，看到這些認知的不合理性，並且用新的認知替代它們，你們就可以真的張開自己的翅膀，自由的在你想要的天空中翱翔。
感謝你的到來，我將滿滿的愛與喜悅分享給你 ❤
祝圓滿、自在
