我是大天使加百列，你們好！
你們的感官會引發情緒反應，念頭也會影響情緒，身體狀態也會影響情緒，這些是你們可以察覺到影響情緒的顯性原因，事實上你們还有更深層的原因會影響到你們的情緒。
你們的阿卡莎記錄着你們累生累世的情緒，而相類似的情緒因子會聚集在一起，如果靈魂的起因體對於這些情緒非常执著的話，在轉世時會將這種情緒帶入下一世的情緒中，例如有人天生多愁善感，或者易怒，常常因為小小事情就情緒失控，又或者容易恐懼等等的情緒；而有人則天生樂天，遇到人生逆境也可以平常心面對。
這些天生的情緒特質，如果是比較負向的情緒特質，那就是你們此生需要學習的人生功課，你們需要將這些情緒因子透過靈性提升將它轉化，唯有這樣才能讓阿卡莎記錄中的負面情緒的成分漸漸改變，才不會導致起因體的再次执著。
靈性提升對於你們的情緒改善有着極為關鍵的助力，你們可以分兩個面向去化解，第一個是用頭腦意識去改變，當透過觀照自己的起心動念覺察出自己負面情緒的升起時，你們的意識就需要很有覺知的用你們覺得可行的方法將它轉化，可以透過改變信念，正向思考，或者你們覺得有效的肯定語句去執行；而對於情緒障礙很嚴重的人而言，有時意識的轉變會無法跟起伏太大的情緒作抗衡，所以搭配“能量轉化”就非常重要了。
你們每天的靜心冥想，持誦咒語，閱讀經文，或者觀想跟更高存有們的能量連結，這些都是提高自身能量振頻的方法，當你們持續的在執行每日的提升活動時，你們整個存在的能量會提升，而在你們之內能量較低的負面情緒因子會慢慢的被轉化，所以經過一段時間的認真提升後，你們可能會發現早先困擾你們的負面情緒會漸漸地消失，而你們感受到喜樂平靜的時刻會增加；你們可以自我驗證一下，如果你們身上真的有這樣的情緒轉變，那要真的恭喜你們走在正確的提升道途上，如果没有的話，例如你們變得更加恐懼，更加的猜忌或者易怒，那你們應該要好好檢視一下你們的提升方法，那表示你們用錯方法了。
“情緒轉化”是很好又正確的自我驗證方法，希望妳們都能走在正確的提升道途上，讓自己的能量振動頻率越來越高！
我是大天使加百列，我深深的愛着你們！
感謝你的到來，我將滿滿的愛與喜悅分享給你 ❤
祝圓滿、自在
