Teresa分享靈性成長經歷

（覺醒之光：經由Teresa的傳導，分享了許多天使們的靈性智慧，在艱難的生活中，彷彿照亮一盞明燈。以下是關於Teresa的靈性成長經歷，相信能對大家有所啟發。）

有些新朋友，看了我的視頻，好奇我的經歷。現在就和大家分享一些我的體驗。希望可以對你有幫助。我的故事並沒有很與眾不同，每一位覺醒者的人生經歷，在細節上千差萬別，但總體上是很接近的。我們都經歷同樣的階段。第一個階段，體驗無明。第二個階段，向宇宙真理打開心扉。第三個階段，開始做真實的自己。

我的第一個階段，在外人看來，根本不夠黑暗，甚至還是幸運的。我有愛我的父母，體面的工作，漂亮的外表，也有朋友真心欣賞羨慕我。然而在我的心裡，越來越多地呈現出一種壓抑和走投無路的感覺。彷彿黑暗狹窄的走道裡有一睹牆在前方，而我的鼻子離它只有幾公分的距離。有一天，從未有過地，我跪倒在觀音菩薩前祈求他的幫助。而這改變了一切。我開始進入第二階段。

祈求了神聖協助後，我的內心是否從此充滿了光明和愛呢？並沒有。但是很多改變慢慢發生，人生開始朝向光明前進了！牆沒有了，取而代之的是神聖指引。雖然還會不時體驗到內在的掙扎和外在的不和諧，但我知道這些都是在幫助我進行轉變。我將生活的重心放在了內在探索和意識整合上。閱讀了很多資料，嘗試了很多種靈性練習。

每天，我都會在家裡冥想。靜靜地坐著，大概四十幾分鐘，接受源頭能量的灌溉。在那段時期，每次冥想中都有一個光球在我頭部的前方，後來知道那是高我在護持我。

那時候也經常去公園散步，以非常緩慢的速度行走，觀看。發現公園原來這麼美。我會把手隔空放在植物上，感受它們各自的能量。通過感知能量，我發現了超越邏輯思考的真實世界！這個世界是豐富的，多層次的，無限層次的，溫柔安靜又生機勃勃。

我知道了一切都是能量，都是振動，無論是聲音，還是人、事、物。我處在什麼振動頻率中，我的現實就會是什麼樣子。現實是鏡子，我的意識才是源頭。我讓自己聆聽高頻率的音樂，提升狀態，淨化脈輪。在天使的督促下我成為了素食者，以保持自身能量的純淨。

通過朵琳芙秋Doreen Virtue女士的作品，我慢慢學會了和天使交流，協同工作。我完全信任天使，信任天使的指引。每天，我都會祈請天使的幫助。天使讓我明白什麼是無條件的愛，無條件的支持，什麼是超越物質層面的心與心的連結。一個人即便失去了愛人、事業、財物，他也無法失去愛，因為愛是他的本質，他可以無條件地去愛，也就是活出真實的自己。

歐林Orin、巴夏Bashar、亞布拉罕Abraham Hicks的通靈訊息對我的意識擴展產生了很大的積極影響。我開始有了一個強烈的願望——我也想成為通靈人，傳遞宇宙智慧！我練習了歐林Opening To Channel 《開放地通靈》裡的方法，一開始做些文字通靈，偶爾也為朋友做現場的語音通靈。我實在被這種體驗迷住了！我很享受連結到高頻率的能量、天使、揚升大師、光的存有。我很喜歡將神聖指引傳遞給需要的人。在我開始公開為大家傳導天使訊息前不久，天使們幫助我連結了我的天使自我，又幫助我完全打開了語音通靈的能力，讓我可以更好地為大家服務。

對於想要學會通靈的朋友，你可以找到像朵琳芙秋和歐林一類的書幫助你入門。如果想要發揮出最大的潛能，甚至發展成為事業，就保持純淨的動機和熱情，多實踐並祈求神聖協助吧。每個人的情況是不一樣的，只要你願意接受，內在指引會一步一步幫助你打開天賦的，不要心急，享受過程。

覺醒後一個比較大的人生轉折點發生在2018年秋天。當時我和朋友拜訪了我心靈的家鄉——印度。我們一路從濕婆之城瓦拉納西，沿著恒河，去到了釋迦牟尼的聖地，包括佛陀第一次說法的鹿野苑，圓寂的拘尸那迦，悟道的菩提伽耶等等。我在印度體會到大地母親是如此愛我，接納我。生活可以是無憂無慮，相親相愛的。

在菩提伽耶參加了十天的宗薩祈願法會，結識了很多新朋友，第一次體驗到集體生活是多麼美好。我明白了覺醒的事業是大家的事業，不要單打獨鬥。我們可以一同將高次元的覺知帶入地球層面，將更多的愛導入物質生活。這次的印度之行促使我打開心扉，願意接納地球母親和物質人生。不再只是活在無形的靈性世界，而是讓物質世界也成為我表達愛與真實的舞台。

另外特別想要分享的是——自我接納。我感到靈性成長或者說意識擴展，就是不斷接納更多自我的過程。不止接納人格自我，也接納較高自我。自我接納能夠治愈內在小孩，使其恢復活力，也能突破自我限制，活出更加豐盛開闊的人生。當我們無條件地接納自己時，也就能無條件地接納他人。排斥是痛苦，接納即是幸福。

接納人格自我，可以從當自己內在的父母開始。當你體驗到負面情緒時，詢問自己需要什麼，然後給予自己。比如，當你因為感覺不被人理解而難過時，對自己說，我理解你。這個方法對我幫助很大，每次只要這樣做了，心情馬上恢復平靜。內在小孩真正需要的是你的愛，不是來自外界的關注。

接納較高自我也是大家必經的路。當你不再認為自己只是渺小無助的地球人格，當你願意承認你就是你的高我，生活就會變得輕鬆且流動起來。

在第二階段裡，那些令我產生情緒反應的事件，幫助我釋放了因無明而產生的自我束縛，將恐懼轉化為愛，將強烈的願望轉化為篤定的事實，從分離回到合一。在這個階段，我也發展出了一些有趣的靈性技能，比如通靈、能量療愈、預知未來等。這一路很精彩很充實。重要的是，我被不斷地指引將注意力從外在的境遇轉向內在的真實，並且也將高我的愛導入日常的生活中。

無論你是在第一階段的最後節點，還是已經在第二階段的自我探索中，我想告訴你，回頭看時，你會感到欣賞、讚歎和滿足的，不管過程有多起伏。如果你允許，你會發現自己每天都有進步，一層又一層，你脫去虛假的外殼，越來越多地體驗到真實生命的美好。

自從為大家傳導天使訊息，我也開始活出了真實的自己，進入了第三階段。從2020年3月在B站上傳第一個天使視頻到現在，自己也成長了許多。能和大家一同回歸真實，我感到榮幸和快樂。無論我們走在什麼樣的道路上，總是會遇見目標一致的伙伴。不管在過去你體驗到多少孤單無助，現在都可以選擇來到陽光下和小伙伴一同玩耍，歡慶生命。祝福大家接納真實自我，活出天堂般的地球人生。