大家好！我們是大角星人理事會，很高興與你們聯繫。
我們對人類每天取得的進步感到非常滿意。我們知道你們正在進步，正在逐漸提升，但我們很難讓你們相信，你們進化擴展，成為真實自我的程度。你很難衡量自己的進度，因此我們為你們提供這些更新，以告訴你你一直在訪問哪些內容，收到了哪些激活，进行了哪些升級。
但我們还是注意到你在懷疑自己。對自己苛刻並不能激勵你變得更好。它只會讓你保持在一個較低的振動，但這是你從小的時候就被教導的。因為你們可能認為對自己苛刻，可以激勵自己振作起來，從而在生活和揚升中表現得更好。
這是代代相傳的道德規範，以確保物種和家庭的生存，但你們現在生活在現代世界裡，並不真正需要它。你不用擔心生存問題，絕大多數人都不用擔心。但你們还是對自己和你的進步很苛刻，好像鞭策自己才會有所成就。
我們希望你認識到，只要關心他人就已經足夠了。這是靈性上的成长。相互關心意味着你已經超越了那種不惜一切代價生存的自我需要了，這是進化過程中重要的一步，因為你正在從自我的角度認識自己。你正在進入高我的視角。
假如你是高我，你不需要任何的條條框框。你也不會想讓自己做得更好。假如你是高我，你知道意識的擴展是回到源頭旅程中最好的部分，而這與行动無關。這與存在有關。我們希望你們更加信任自己的同情心，你們對受苦受難者的同情心，我們希望看到你們在不能介入和解決的問題上對自己不那麼苛刻。
問題永遠都是你旅程的一部分，因為解決方案總是涉及到意識的擴展。有時候也會涉及到一些行为。如果發生火災，就把火撲滅。但大多數情況下，你可以坐下來，放鬆，感受你從目前的情況中得到的擴展，然後進化。你體驗的提升是一系列小小的勝利，儘管大多數人談論的是巨大的能量波，將你轟擊到一個更高維度的層面。
慶祝你們小小的勝利。慶祝你對他人的關心，慶祝你想為他人付出更多的意願。為自己有服務他人的意願而感到高興，因為這是你成长的標誌，我們告訴你，你關心的人足夠多了。你們中有很多人從內心發出同情和愛，對人類的現狀感覺很滿意，但在覺醒者中也有一些流行病，他們對自己是誰，自己取得了什麼成就，或者為他人提供了多少幫助感到不滿意。
每當你有那種感覺，就讓它過去，放鬆，敞開自己，接受一些更高頻率的能量。然後將這些能量注入地球，要知道這時候你做了一些特別的事情。你幫了大忙。你提升了人類的意識，這是一項重大成就。
我們是大角星人理事會，很高興與大家溝通。
感謝你的到來，我將滿滿的愛與喜悅分享給你 ❤
祝圓滿、自在
