親愛的朋友們，
我是蓋婭，向你們問好，我們是一體的。
我在你們之內，你們的身體之內。請感受一下我的存在，藉由你的心跳、呼吸、肌肉之强健與骨骼之堅實。你是一個具有肉身的存有，而與此同時，你的身體並不完全是它看上去的樣子。究其本質而言，它是擁有具體形相的能量束，只不過此形相並不像你肉眼看到的那樣“密固”。你們可以將自己的身體細胞看作是先於具體形相——當你看着自己的雙手、雙腿與皮膚時所看到的具體形相——的“振動”、“音”或“聲”。可以說，在更深的層面上，存在着一種振動能量，它是你之肉身的根本。你的肉身是它彰顯自己的形式之一。
現在，請與這更深的層面，此振動能量建立連結。放鬆，讓意識沉入身體。穿過密固的物質層面，進入那更具流動性，“音”與“聲”輕盈起舞的能量層面。與這一層面建立連結。或許，你看到或聽到了什麼，某種顏色或聲音出現在你的眼前或耳畔。用心去感受，與此同時，也感受一下我的存在。我的靈魂與你的内在能量共舞。在更深的層面上，我們是一個有機的整體。
如今，我也正在經歷種種改變。我，作為一顆充滿靈性與活力的行星，正在經歷内在轉化。地球實相裡的一切，一切受造，其内在的陽性與陰性能量原本處於平衡的狀態。陰陽能量本就是一體的，它們彼此相連，以一種自然、原始的方式攜手共舞。你周圍的自然環境以如此的方式運作，你自己的身體亦如此。男性與女性能量，給予與接受的能量，行动力與安住的能量，陰與陽的能量相輔相成，相得益彰。
在你們成长长大、生活前行的這個世界，某種特定的男性能量備受關注。這是一種與“心”，與兩性能量的自然平衡漸行漸遠的男性能量。這種男性能量缺乏根基，豐牆硗下，主要表現為一種具有強迫性的“心智慧量”。從能量層面上來看，它就像是籠罩頭部的雲霧，頭腦內部則充滿了繁雜的腦電波。這種心智結構缺乏穩定的中心，其背後即便真有動力推動，也只是內心深處的恐懼，以及與其如影隨形的控制欲，比如想要佔有與掌控，因着對“失控”的恐懼，而限制生命之流的自由流動。
在全球範圍內，我們都可以看到這種缺乏根基的男性能量所帶來的影響。這種男性能量中存在着一種傾向，亦即，將大自然與女性能量看作是外在的，變幻莫測又混亂不清，需要去規劃與管控。這種缺乏根基的男性能量害怕去感受，害怕直面內心深處的感受、情緒、激情與（强烈的）情感。這種缺乏根基的男性能量逃避生命，害怕失去權力。究其本質而言，“權力”是缺乏生命活力的能量。它想要讓生命之流“凝滯”，處於自己的掌控之中，從而保全自己，避開風險。試圖借助腦力來掌控一切，這種男性能量的這一傾向，其實並無出路可言。這樣做不僅會窒息大自然中那活生生的生命能量，人類自身的生命活力也難以倖免。
這並不僅僅是宏觀現象，比如對大自然的破壞，以及那些物質至上、以管控為目標的、冷酷的經濟與工業體系。更重要的是，這種缺乏根基的男性能量也同樣存在於你們每一個單獨的個體之內，這才是你們真正需要關注的：想要創造改變，就要改變集體意識。而這始於内在，並最終體現為外在的轉變，比如人與人之間以及人類與大自然的相處方式。
那麼，人們需要於内在做出怎樣的改變呢？此處我想討論的是男性與女性能量的原始平衡——在事物的原始狀態中亦能看到這種平衡。現在，請於内在感受一下這一平衡。無論你是男性还是女性，這兩種能量皆存在於你之內，合作與共舞也是它們的願望。感受一下，你是大地之子。暫時從頭腦層面走出來，以旁觀者的身份看一看，自己每天有多少時間用於思考與斟酌，為生活中的林林總總而操心，又如何努力地試圖藉助邏輯思維來解決一切問題。可以說，許多疾病與不適——無論是精神上还是身體上————都源自於過度思考，源自於與“心”和“腹”脫節，缺乏根基，受恐懼與爭鬥欲所驅策，追求秩序、框架與掌控的思維方式。
請回憶一下你内在那尚在嬉戲的孩童。他尚在垂髫之年，尚未像成人那樣體驗到兩性能量的分裂。回到内在那個尚未出現第二性征的孩童，他尚未將自己禁錮於“頭腦”層面，能夠自由地運用兩性能量。請於腹部感受一下這個充滿生命活力的孩童。同時也感受一下來自周遭社會的外在能量對自己的約束與禁錮，比如各種期待、要求與禁戒等。向那個孩童伸出邀請的雙手，邀請他從你的腹部站出來，問他發出呼喚：“你在哪裡？” 讓這一内在小孩的能量漸漸升起，流向你的心部、雙臂與雙腿。放鬆自己，靜觀内在小孩的能量在你體內流動，並進入海底輪，那位於脊椎底端的能量中心。感受一下，此能量在那裡創造出錨點，以助你重建腳踏实地、根基穩固的男性與女性能量。
讓意識沉入海底輪。你便是那個孩童。你是連接天與地的中心，不受錮於來自外在的社會能量。你是自由的，與我，蓋婭，有着緊密的連結。帶着這一意識覺知，觀想兩性能量就陪伴在自己身旁，女性能量在左，男性能量在右。他們皆以成人的形象出現，你則是坐在他們之間的孩童，一個睿智的孩童，攜帶着合一能量與内在知曉的孩童。現在看一看你左側的女性能量。她狀態如何？是否感覺自己擁有牢固的根基呢？是否能夠自由地表達自己的情緒與感受？是否感到安全？將手輕輕放在她的背上。具體哪個部位，你可以跟着感覺走。讓她安下心來，對她說：你是受歡迎的。這裡期待你的到來，這裏歡迎你。
接下來轉向你的男性能量，坐在你右邊的“他”。看一看他是什麼狀態？他是否就坐在你的身邊呢？他能否讓自己放鬆下來？向他伸出雙手。你是導師，是那强而有力的原始力量，是靈魂。邀請他坐在你的身旁，幫助他建立根基。這也是男性能量自身的願望，而與此同時，他對此也心有抵觸，因為他已經迷失在邏輯思維的精神迷霧中。也將手放在他的背上，感受一下他心中的需求。
重新擁抱與運用自己的男性能量，使他不再與充斥着恐懼與控制欲的集體能量共振，再次與自己那本初的能量共振，這是至關重要的。無論你是男性还是女性，你内在的男性能量都渴望與需要愛與溫柔。在某種層面上，男性能量忘記了真正的自己，對自己的角色與存在意義認知模糊。而根基堅固的男性能量則與女性能量有着直接的連結。他支援與包容她，接納來自她的靈感火花，將其轉化為行动力，付諸於實踐。彰顯來自她的靈感火花，使他備感充實。曾經，男性能量與女性能量之間存在着深度的連結，你們所有人都渴望這一連結。有時，你們將這種内在渴望投射為外在的人際關係，不止一次地思考與自問“我應該/能夠建立什麼樣的關係”等等。然而，男性與女性能量之間那最深度的連結，以及這種深度連結所帶來的喜悅，就在你之內。個體内在兩性能量之間的“失聯”正是傷痛與困惑的源頭，無論是個人層面还是集體層面皆如此。
重建連接兩性能量的橋樑，並從自己的内在中心來感受與滋育它，乃至關重要之事。請於内在擁抱自己的男性與女性能量。感受一下，作為天真無邪的孩童，尚未出現第二性征的孩童，男女性能量皆伴你左右。請重建這合一的整體。感受一下内在兩性能量攜手翩舞的美麗畫面。你是業已走過漫长旅途的老靈魂，睿智、不失童心且極具創造力的靈魂。你可以成為榜樣，向這個世界展示全新的男性能量，那根基牢固的男性能量。這一時期，無論男性还是女性，都被召喚去療癒自己内在的男性能量。與此同時，女性能量也正在甦醒與復甦。然而，只有與男性能量共舞，女性能量才能真正地獲得重生。
請聆聽我的聲音，感受我的能量。我就在你的身體之內。你所尋找的能量就在你之內。讓你的内在小孩重獲自由，自由地嬉戲，自由地運用男性與女性能量。讓我們一起創造新實相，創造新地球。
新地球歡迎你。謝謝你！
感謝你的到來，我將滿滿的愛與喜悅分享給你 ❤
祝圓滿、自在
