孩子，今天我要告訴你的是，不用對自己太苛刻。你們總是對自己嚴格要求，有時遠遠超過了我對你們的要求。你們總是希望能夠把事情做得很完美，但是不完美難道真的意味著天大的錯誤嗎。
我曾經多次告訴你們，一切都是完美的，不完美的一切也是完美的。對於完美的追求會限制你們對於生命的體驗，完美在你們的世界，往往被看做是一種結果。
但是我也告訴過你們，完美是一個動態的過程，完美不是一個結果，也沒有一個真正的所謂的結果。因為，每一個階段的結束，都意味著下一個階段的開始。
孩子，如果你想要去唱歌，就去唱吧，不用非要像歌唱家一樣精通，想要去跳舞就去跳吧，不用成為一個頂尖的舞者。放下對於完美的追求，你們的生活會輕鬆很多。
你可以有各種興趣，各種做的好，做著做的不好的事情，在各種興趣中跳躍的時候，你會發現你的熱情，然後你可以跟隨你的熱情，就算是三天以後，你又發現了新的熱情，那也沒有關係。
你是自由的，你也可以是快樂的。看看那些小孩子吧，無論什麼都可以當做玩具，並不會去在意自己玩泥巴是不是玩的很優秀，或者盪鞦韆的時候是否比蕩的別人更高。
他們自由自在的玩耍，而你們很多人，已經被各種標準束縛住，只是去追求一個完美的結果。
不管你願不願意相信，我還是要告訴你們，完美的結果真的並不存在，畫家在繪畫的時候，並不知道自己哪一幅作品能夠成為名作，他們的一生，也絕不僅僅只是畫了那一幅成名之作。
而畫家往往是一生都在跟隨自己的熱情創造，他們享受那個創造的過程。所以，他有哪一幅作品是完美的嗎，他又有哪一幅作品是不完美的呢？
是的，這樣的話總是把你們繞暈，其實我想告訴你們的是，你們所謂的完美並非真正的完美，而你們所謂的缺憾，也並非不完美。
看看你們的電視廣告，報紙雜誌，總是會把一個看起來毫無缺憾的人，放在你們面前，讓你們認為自己的長相，身材，學識都太拙劣了。於是很多人，去減肥，去整容，去強迫自己提升自己。
但是你們卻沒有看到，你們每個人的獨一無二，你們的各種特點，是多麼的特別，也是多麼的可愛。為什麼要追求那種千篇一律呢，你們不是喜歡特殊的東西嗎。
那就先喜歡自己吧，你們每一個人，都是絕世珍寶，往前不會有和你一樣的人，往後也不會有。我深深的愛著你們每一個獨一無二的孩子，你們也要學會去愛那個獨一無二的自己。
感謝你的到來，我將滿滿的愛與喜悅分享給你 ❤
祝圓滿、自在
