你們的靈魂是你們不斷成长和擴展的無限方面。當你們的靈魂進入物質化身時，你們會學到寶貴的課程，這些課程可以擴展包括你們自己在內的“一”的意識。
你們的高我將你們的人類意識與你們的靈魂連接起來。它知道你們的靈魂目的、挑戰和課程。在這裡，我將與你們分享許多與高我聯繫以獲得幫助和指導的方式。
● 高我是什么
那麼高我是什么？你們可能已經知道“你們是一個有人類經驗的精神存在”這個表達。所以你們對你們的人類自我非常熟悉。時間和空間限制了你們的人類自我。同時，在地球二元性的體驗中，很多事情帶來的感受都非常的强烈，你們有許多的功課需要學習。
現在知道你們有更高的意識。你們有一部分與所有存在相連。你們有一部分與神聖意識相連。
● 你們的靈魂是永恆的
你們的靈魂是永恆的。進入物質化身是獲得成长和擴張的有效方法。你們的一部分總是連接到你們的靈魂，你們的更高意識。你們選擇當前經歷的原因，你們靈魂的目的，你們的這一部分知道這一切。這就是你們的高我。
你們知道“萬事皆有因”這句話嗎？頭腦可能並不總是知道為什麼事情這樣發生，所以很容易陷入批判和痛苦中，但你們的高我知道一切。所以這就是為什麼跟你們的高我連結是很重要的。
● 精神指引
你們的高我就是你們，始終在你們之內，你們可以隨時訪問和連接你們的高我。從本質上來說，你們的高我一直在指引你們，通過你們的感受和直覺，只是你們很容易忽略和否定這一部分。
頭腦累積的經驗是具有限制性的，甚至一些時候，頭腦的認知可能並不是真相。想想所有那些，我們忽略直覺，只依據過去的經驗做出判斷，然後出了岔子，我們苦惱地說：“我以為。。。” 的時候吧。
所以如果想要與你們的高我和你們的更高指導連接，首先需要安靜下來，放下頭腦的判斷，進入内在。如果你們在發揮創造力時曾處於這種狀態，那麼你們可能會發現，一個絕妙的想法突然出現了，或者在你們的睡夢中，答案自動地揭露了。這是你們獲得大量指導的時候，因為那是你們的直覺能力真正發揮作用的時候。
● 跟高我溝通的方法
还記得我說過，高我一直在你之中嗎。所以，在任何需要指引的時候，進入內心，問你們想問的問題，然後放輕鬆，給與這個過程充分的信任。答案可能會出現在你們稍後看到的一張圖片或者一段文字中。它也可能會出現在你們的夢中。
跟高我溝通的另一種方法是在你們安靜下來之後，給你們的高我寫一封信。“親愛的高我…”或“親愛的知曉一切真相的自己…”用任何一種你喜歡的開頭都可以，寫一封信詢問你們的問題，然後要求你們的高我回覆你們，當然可以通過任何方式。
與你們的高我交流的另一種方式是通過冥想。你們可以在一個安靜的地方，請求你們的高我引導你們通過一個願景，給你們一個想法，看看你們會遇到什麼。
还有一種非常簡單的方法是在你們睡觉前請求你們的高我幫助你們解決一些事情或給你們一些指導。然後你們的高我會通過你們的夢與你們交流。你們可以在第二天醒來時把你們的夢寫下來。
對你們來說最重要的是知道你們永遠得到幫助，指引和答案，你們隨時可以接觸到神聖的智慧和神聖的意識，讓自己放鬆和接受。
當你們與你們的高我連接時，我希望你們有一個最快樂、最美麗的旅程。
感謝你的到來，我將滿滿的愛與喜悅分享給你 ❤
祝圓滿、自在
