在宗教沒有產生之前，佛陀並不是佛教徒；耶穌也並不是基督徒。他們都是具有高度覺悟的修行者和靈性大師。他們在地球上生活時，不屬於任何宗教。他們有門徒，但他們在分享對宇宙的認知和靈性智慧時，並沒有成立任何宗教組織。
經過兩千多年的發展，他們的教導變成了教條，原則變成了道德準則，修行變成了儀式，簡而言之，靈性教導被人為刪減成了不同形式的宗教。
宗教和靈性都教導我們，在有形的物質世界之外，存在著無形的至高的力量，決定著萬事萬物的成住壞空，周而復始。
宗教和靈性的核心區別在於，宗教是個中介的角色，它有一套完整的信仰和教條，以及扮演“神的代言人”的專業宗教從業人士，所有教徒必須通過這個中介體系才能與神溝通，由這個中介來評定你的行為是否符合規範，是否可以通過天堂之門。
而靈性強調的是每個人都是神，神不在外面，而在每個人的內在。不需要通過任何神的代言人，不需要背誦經文和遵守教條，不需要被懲罰，可以通過直接的實證體驗回歸神的懷抱。天堂與地獄都在每個人自己的選擇。
宗教要求你相信和服從；靈性指導你去直接體驗。
宗教希望你保持沉睡狀態，經文是你唯一的知識來源；
靈性教導你覺醒，獲取智慧的渠道有無數條。
宗教要求你遵守各種教條；
靈性教導你要聽從自己的內心。
宗教花巨資建造殿堂，供教徒去膜拜；
靈性告訴你你的身體就是你內在神性的殿堂。
宗教告訴你犧牲自我是救贖的唯一出路；
靈性告訴你照顧好你自己才能更好的取悅你的神。
宗教談論原罪和地獄；靈性談論因果業力。
宗教要求你布施你的財富用來購買天堂的門票；
靈性告訴你豐盛富足是你的天賦權利。
宗教只能令你獲得暫時的安慰；
靈性可以永久的解放你的靈魂。
宗教說神是在我們之外的、高高在上的、有男女性別之分的、對我們有絕對掌控力的某種神聖權威；
靈性告訴我們與神是一體的，神性存在於我們內在等待我們去發現，神是一切造物之源頭，無形無相的能量。
宗教是有分別心的，對於追隨者予以祝福，仇視和排斥異教徒；
靈性沒有評判，只有無條件的愛，包容一切差異性。
宗教是有等級之分的嚴格的組織；
靈性沒有等級，靈魂成長是唯一的目的。
宗教拘泥於形式；靈性專注本質。
宗教是一種制度；靈性是一段旅程。
宗教讓你相信自己是渺小的；
靈性告訴你你有無限的可能性。
宗教教導你懺悔過去，期望未來，犧牲當下；
靈性教導你更好的活在當下，過去和未來存在於當下的每一刻。
宗教告訴你追隨他們是你唯一的出路；
靈性告訴你每一個人都有一條獨一無二的道路。
（覺註：上述分享講述普遍狀況，每個宗教實際情況可能有不同。然而，不可否認，宗教對於人們是有一定的引導力量。隨著探尋深度的加深，我們可以開始拋開越來越多的信念教條，尋找最真實的自己。）
感謝你的到來，我將滿滿的愛與喜悅分享給你 ❤
祝圓滿、自在
