大家好，我是大天使拉斐爾。這次要講的是如何感知並接納更多的生命能量。
首先要知道的是，生命能量並非是獨立於你的一種勢能。你本身就是生命能量。如果你的健康有問題，時常感覺力不從心，昏沉乏力，那是因為你没有允許生命能量完全地流入你。
想像一下。你置身於一片大海。你自己也是海的一部分。然而你這一部分拒絕接納其他部分的海水。长期這樣，你就會干涸。
你是生命能量，生活在一片無限廣大的能量海中。通過靜心，擴大覺知，你可以感受到雖然你和周圍的環境、各種生命體是彼此不同的能量模式，但是一切萬有都是同一個能量，同一片海，彼此連結，不曾分離。
如果你用邏輯來看待，那你見到的必定是一個彼此分離的世界。花就是花，它和它的莖都不一樣，更不用說和土地或是你了。但是如果你從更大的意識層面去看，就會知曉一切都是相互連結著的，一切都是同一個東西的不同展現而已。這不需要长年的靈性練習才能夠覺察。當你放慢腳步，用心感受，就能夠體驗到。
如果你想要變得更健康，總是頭腦清晰，精力旺盛，就需要打開自己，允許更多的生命能量進入你。你要歡迎這連結，它是你原本的狀態。
你要開始從能量的角度感受自己和世界，不只是活在頭腦裡。思維是有限的，生命是無限的。有限的無法理解無限。通過超越思想，你可以回到合一狀態。
去感知你就是世界。不是那個你從電視上、手機裡看到的世界，而是由你的意識顯化出來的世界。當你走在戶外，用心看看周圍。是否有種熟悉感呢？即使是第一次去到的地方，仍然有種熟悉感。這感覺在告訴你，無論你去到哪裡，你都在自己裡面。是你的意識顯化了一切，你自然感覺很熟悉。
你是什麼，你的世界就是什麼。你一直都生活在高我裡面。當你使用各種理由抗拒世界的時候，你在抗拒的是你自己。
放下二元判別，你就可以回到真實裡。發現支持你生命的神聖能量始終在你之內也充滿了你的周圍。
現在介紹一個方法，可以幫助你感知到生命能量並與之充分連結。
首先在安靜的環境裡，室內和戶外都可以，不受打擾就好。先閉上眼睛，感覺一下你的身體。如果感到身體有些緊張，就通過呼吸和輕緩的移動，來釋放掉不需要的能量。當你感覺身體輕鬆平和時，擴大你的覺知到你的整個能量場，用光和愛來提升自己。
接著去感受你所在的環境。超越表面的能量模式，進入對生命能量的感知，那是没有好壞正負兩極的宇宙原材料。感受生命能量是鋪天蓋地，無所不在的。感受它的溫和溫暖。放鬆自己，融入它。在這個狀態多待一會兒。
如果你無法通過上面的方式感受到生命能量，可以先從感受自己身體的能量開始，慢慢擴大你的覺知力。
這次就先說這些。祝福你們回到愛，回到真實裡。
感謝你的到來，我將滿滿的愛與喜悅分享給你 ❤
祝圓滿、自在
