孩子，我今天想和你談談學會愛自己。你們有各種各樣的導師，心理諮詢師在告訴你們要愛自己。的确，你們太多的時候，都不會愛自己。
特別是那些做母親的人，你們更是把太多的心思都花在了家人，孩子身上。在一個家庭中，母親常常是犧牲者，當然也可能是父親。總之，這意味着你們付出了太多，而給自己的太少。
記住，滿足自己的需要並不是自私的表現，愛自己也意味着自我滿足，並且接受他人的幫助。
孩子們，不是所有的事情，問題都需要你們自己扛。是的，這與自我負責並不矛盾，自我滿足也是一種自我負責，不是嗎？
要知道，你們每個人都是來體驗的，所以你們不必一個人做所有，無論是工作，还是生活。
我希望你們能愉快的體驗，而不是變成一個工作狂，工作的機器，或者是在家庭中做所有的事情。
把別人的事情留給別人吧，也留一些時間和精力給自己，去做一些讓自己開心的，愉悅的，感到幸福的事情。
有一些體驗的确是艱難的，也正是這些艱難的體驗，讓很多孩子變得討好，小心翼翼，總是犧牲自己去滿足他人，就是為了被看見，為了證明自己存在的價值，為了得到他人的認可與稱讚。
但是孩子們，你們的價值並不需要做什么來證明，這是非常重要的一點，關於你們的存在本身。
你們每個人都被深愛着，都被無條件的愛着。並不是因為你們做了什么，没做什么，而是因為你們每個人都是獨一無二的偉大靈魂，都是神聖之愛本身。
愛自己也意味着從神性的視角去看待自己，你們很容易去愛源頭，母神，父神，还有那些揚升大師，因為你們知道這是神聖之愛，而你也是這神聖之愛。
你也要愛自己的神性，接納自己的神性，你要認識到你就是源頭，你就是神聖之愛本身。
感謝你的到來，我將滿滿的愛與喜悅分享給你 ❤
祝圓滿、自在
