親愛的朋友們，
我是抹大拉的瑪利亞。
我與你們深深地連接在一起。我就在你們身邊，能夠感受到你們內心深處的渴望。我感受到你們心中的憂傷，以及對於〝在這個社會上真正做自己〞的遲疑與謹慎。
壓抑自己，壓抑自身的創造性能量、生活熱忱與洞見，會消耗你許多能量。而無法獲得自由表達的靈魂能量，則會轉而衝擊內在，導致不安、痛苦與焦慮。這種情況在人類社會中並不鮮見。
許多人都渴望能夠從心而行，依循自己的熱忱與靈魂願望而行，卻對此心存恐懼。這是因為，依從靈魂願望、內心願望的生活意味著不再拘束自己，允許自己做自己，並接納隨之而來的一切。就是說，也有隨之而來的懷疑、恐懼與情緒。不僅如此，你們之內也積聚了憤怒與抗拒。在漫長的輪迴之旅中，在生生世世中，你們不得不在方方面面壓抑自己。創造性能量，尤其是女性的創造性能量備受壓制，被隱藏在〝密室〞內。
能夠展現自己真正力量的女性，自然而然地會將〝天〞與〝地〞連接在一起，成為心靈能量的通道，並在覺知界限的情況下傳播這一能量。她能夠衝破社會上的種種障礙與禁忌。讓自己的靈魂能量在天地間流動的女性，能夠自由地表達自己，不受面具與權力結構的禁錮。她內在的女性能量藉由活躍的心靈建立連結，這對於想要〝隱瞞〞與〝壓制〞的權力結構而言，是毀滅性的。
現在，請於腹部感受一下自身的女性創造力。讓意識進入內在，沉入腹部，沉入較低的幾個脈輪。感受一下，你在那裡是否感覺自在。你們已長期遠離自己的腹部中心，而那裡是你們立足這個世界的根基；是女性身體的力量與直覺，感官享受與智力的居所。過去的若干世紀，受壓抑的並不僅僅是一位位女性，女性能量本身也備受排斥與拒絕，禁錮與牽制。
你作為女性輪迴於地球時，也經歷過上述的一切，且至今依然攜帶著舊有的集體能量。連結天與地、高與低、心與腹的自由女性曾是被禁止的。這在日常生活中的體現則是，壓抑自我，對展現真正的自己心懷遲疑，不敢向他人展示自己的情緒、熱情與洞見。這並不僅僅局限於你，以及你曾經經歷的一切，其規模遠大於你的個人體驗。
現在，請與腹部之〝火〞建立連結。看看你能否在腹部中心臍輪處感受到這一能量。此乃橙色之火。它帶給人溫暖、激勵與啟迪，助人建立連結，人與人之間的連結，使人敞開心扉。
此處，我想特別強調一點：若你能夠於內在感受到療愈之能量，並感覺與他人分享這一能量正是自己的使命，那麼，你就要與自己的心與腹建立連結。這是因為，若你忽略腹部，僅僅藉由心靈連結來運作，你的能量場就可能變得沉重難堪。你在尚無法立足於自己中心的情況下，從他人那裡、從周遭社會吸收太多的能量。你缺少〝內在之錨〞。也因此，與自己較低的幾個脈輪，與腹部根基保持連結是至關重要的。如此這般，你才能維持你與他人、與世界之間的平衡。
若想從事療愈他人的工作，首先就要確保自己能夠獲得足夠的滋育，能夠腳踏實地地立足於這個世界。否則的話，你可能會陷入失衡的狀態。陷入這種狀態的人不斷地重複著一種深植於女性心靈的能量模式，亦即，過度付出，忽略自己，極少接納他人的幫助。最終，這不僅會導致內在軟弱與無度付出，極具創造性的女性能量也會被阻塞。長此以往，不滿、沮喪與抑鬱等終會出現，平衡不再。
你們正於內在重建平衡，女性集體能量也會因著你們的努力而受益。你們是先鋒，正在為新意識開拓道途。也因此，我對你們充滿尊敬與敬重。
儘管如此，關於展示自身的力量，你們頭腦中依然充滿了種種禁忌。女性往往將〝自身力量〞與〝自私〞聯繫在一起，對〝將自己置於首位〞感到愧疚或罪過。這種情況的出現，與女性能量長期受壓抑、得不到尊重的歷史不無關係。
請感受一下自己腹部的能量，感受一下自己與大地的連結，感受一下女性的內在知曉與智慧，並問一問自己：我需要什麼以能更好地滋育自己，使自己更加堅定地立足於中心，更好地確定界限？又需要什麼以能建立施與受的平衡？請暫時放下頭腦中的各種禁忌，讓自己的願望與渴望自發地湧現。不要擔心這是〝自私之舉〞。有關〝自私〞的種種禁忌其實建基於虛假的靈性觀念，使人遠離自己的〝人性〞。而靈魂想要體驗實實在在的物質世界，想要居於肉身中，並以這種方式彰顯自己。靈魂想要在地球實相中體驗女性或男性特質。
現在，讓你的靈魂能量下沉至雙腿。讓我們看一看你在日常生活中遇到的某個問題，某個你正在面對、思考或糾結的問題。此時此刻的你，正在面對這個問題的你，堅定有力地立足於大地，立足於自己的中心。你能夠感受到自己腹部的力量，感受到在那裡熾烈燃燒的火焰，感受到你的自我、個體性與獨特性。這就是你，你是被接納的，如你所是的樣子。關於你心中有何感受，又認為什麼對自己更重要，做決定的是你自己，並不存在什麼審查與禁忌。
讓這一能量流經你，流經你的腹部、骨盆與雙腿。你是自由的。不要約束自己。接下來再看一看最近一段時間你正在思考亦或感到困擾的問題。內在充滿力量，帶著意識覺知去面對這一問題的話，你心中有何感受？對此問題有何想法？此時此刻你又需要什麼？同時也看一看，這一問題的哪個面向使你倍感困擾？阻力是來自外在，還是來自你自己的頭腦，來自你的內在？以中立客觀的態度去覺察。若你發現壓抑你、阻礙你的是內在因素，就請靜觀它，並為發現它的存在而感到高興。因為這意味著你能夠依靠自己的力量，而非外在的人和事，去改變它。
你擁有創造自己人生，依循靈魂願望而行的力量，請相信這一點。這是對你最重要、最珍貴的饋贈：你作為獨一無二的靈魂所擁有的創造力。
我就在你的身邊，支持與佑助你。你並不孤單。在你周圍聚集著各種各樣的力量，那些一直與你保持連結的〝彼岸的朋友們〞。光一直環繞著你，請不要忘記這一點。新的可能性，新的選擇，一直都在等待著你。
謝謝你們的關注。
感謝你的到來，我將滿滿的愛與喜悅分享給你 ❤
祝圓滿、自在
