我是大天使烏列爾，你們好！
寧靜的心是靈性提升者所追求的，在過往的時代，工商業没有如此發達，外在世界没有變化得如此快速，也没有如此多的訊息，要達到寧靜的心是比較容易，反觀當下世界的能量波動對於提升者反而是有了更多的考驗。
現在外在世界的振動頻率是過去農業時代的數百倍，而且振動頻率更加紛亂，這就造成了你們現在许多人會產生奇怪的精神疾病，雖然你們的醫療水準進步很多，但是這些對應着當下世界振動頻率的疾病，一時还是很難醫治，许多人因為無法適應這樣的振動頻率，身受着這些精神疾病的折磨。
在你們的未來，外在世界的振動頻率还是會繼續的加速，繼續快速的變化着，這對於靈性提升者會造成不小的影响，也會面臨更大的挑战，靈性提升者的腦意識感覺上會被切割成兩個部分，一部分是去面对快速震動的外在世界，另外一部分是致力於追尋内在那份寧靜的心，這兩者之間的拉扯將來會越來越大，许多提升者會被拉扯到外在紛亂的振動頻率而一點自知都没有，原因是内在的凝定功夫根本就没有練就起來，覺察的功夫也不夠，因此就變得跟外在世界的振頻更加接近。
你們現在無法完全跟外在快速紛亂的振動頻率做切割，這是必然的，因為這是你們群體意識的外在反映，也是你們内在的一部分，也是你們生活的一部分，這是屬於你們群體意識中所希望的物質表達，是偏向你們物質慾望的表達，大部分３Ｄ人類目前的追求还是以物質的慾望為主，即便提升者也有着同樣的慾望，只是程度不一。
靈性提升者面对這樣的外在振動頻率，必須要花更多的心力讓自己的心靈從外在世界的振動頻率脫離出來，要辨別出自己是否受到外在紛亂環境的影响並不難，當你們常感到煩躁，或者内在有很多的渴望跟慾望，無法安靜下來，這時就要好好觀察一下，自己是否過度讓自己沉迷在外在物質世界的慾望之流中，這時你們必須要對這些慾望“斷捨離”，还有一件很重要的事情，就是你們也必須對於當下過多的訊息要“斷捨離”，因為網路的發達，你們處在一個訊息爆炸的時代，這也是造成你們世界的振動頻率更加速更紛亂的原因，面对這樣的網路時代，你們必須要培養出對於過多網路訊息“斷捨離”的能力，這是你們面对外在快速振動頻率必須採取的切割動作。
當你們能夠適度的跟外在紛亂的頻率切割之後，你們才能夠真正的讓自己的心安靜下來，然後去執行自己每天喜歡做的提升功課，這樣你們的能量場才會越來越强大，越來越純淨，這樣一來受到外在快速紛擾能量場的干擾才會降到最低，連結更高頻率的能力也會增强，你們的靈性提升才能更上一層樓。
我們希望你們能夠認真的觀照一下自己，現在受到外在快速紛亂能量場的影响有多深，也希望你們能夠適度的讓自己跟這些能量場做切割，這是非常重要的一點，如果不去做適度切割的話，你們提升之路所遇到的能量障礙會很大，要進步會更加的困難。大家帶着覺知去執行這件事吧！
我是大天使烏列爾，我深深的愛着你們！
感謝你的到來，我將滿滿的愛與喜悅分享給你 ❤
祝圓滿、自在
