親愛的，
不要忘記人類的偉大揚升就要到來，你應該開始準備你的身體、頭腦、靈魂。
如果你跟隨新聞和世界事件，以便讓自己獲得資訊，我們因你願意看向黑暗、了解邪惡向你致敬。
知識就是力量。
但我們還想提醒你，三維資訊的不斷湧入會降低你的振動水平。這會激起你的憤怒、悲傷，在最糟糕的情況下，對那些非常敏感的具有同理心的人來說，會讓你感到無能為力。
你必須平衡你看向的資訊。
你所看向的就是你把能量發送的地方，你把能量發送的東西就是你會更多創造的東西。
隨著爭奪蓋亞的戰鬥繼續，我們想要強調休息、穩固、用振奮你精神的東西分心自己的重要性。
每天與媒體以及電子設備斷連幾個小時。去散散步，花時間處於大自然，與你的孩子以及寵物玩耍。
聆聽音樂，運動身體，放鬆頭腦。
地球的頻率在提升，你的物理身體會學習匹配這個新的振動水平，但你必須決心辛勤地支持這個神聖的旅程。
喝大量的水，吃新鮮的水果蔬菜，避免加工過的食物、糖、酒精。
在你們的世界，你被教導你只有一個身體。物理身體。而事實上，你有五個神聖的身體。物理身體、精神身體、情緒身體、靈魂、星光體是你在三維、四維、五維現實中的量子存在。
這些身體與彼此有著直接的關聯。因此，精神身體直接與物理身體相連。如果你的頭腦過多地專注於負面，你的身體會展示出疲憊、疼痛、過敏等等的症狀。一個倍感壓力的頭腦對揚升中的物理身體沒有幫助。
這是宇宙歷史中的第一次，你們作為一個物種，伴隨著物理身體揚升。
冥想，放鬆，放下，讓愛流動。
你是否聽過人類有一個說法“你抗拒的會存留，你放下的會流動”。
這是我們今天想要提醒你的。
想像一個快樂的結果，更多地看向激勵你的東西、讓你開心的東西。這就是顯化和豐盛的秘密。
我們深愛著你。
我們是你的光之家人。
感謝你的到來，我將滿滿的愛與喜悅分享給你 ❤
祝圓滿、自在
