我是大天使愛塞瑞爾，你們好！
你們３Ｄ人類身上帶有光能，但是以你們眼睛的能力卻是無法看到，你們的眼睛只能看到物質世界所展現出來的光，除了物質世界的光，其實光的元素存在於宇宙的各個角落和每一種存有的身上，只是强弱不同。
光元素的存在對應著宇宙至高的愛，更高次元的存有們身上的光比起３Ｄ人類不知要光亮上幾倍，祂們存在的方式是可以在物質體跟光體之間任意的切換，更高存有們的心靈能力夠高，有足夠的能力去驅動光能量，祂們可以很容易的透過光能量去轉化很多現象。而你們卻沒有這樣的能力，一來你們本身的光體能量就不是非常足夠，二來是你們３Ｄ的心靈能力並沒有高到可以輕易地去驅動光能量。
光粒子的作用不僅僅可以轉化物質體的成分，更重要的是它可以化解黑暗意識所造成的負面能量，所以更高存有們存在的地方是不會有黑暗意識存在的，在天使國度裡只會存在著提升程度不一的天使們，只是彼此光體能量的不同而已，任何較低的黑暗意識在這裡是無法存在的。
你們之所以會跟如此多的３Ｄ存有們存在於地球上，那表示你們之間光體的亮度差距並不會很大，所以聚集在此一起學習提升，或許有些人自詡為提升者，覺得自己的光體應該會比那些不知提升者的光體光亮很多，這樣的說法如果只是在３Ｄ世界上做比較，你們確實是屬於３Ｄ較高階，然而從更高宇宙的觀點來看，你們还在３Ｄ之內，離再往上一階还有一段距離。
雖然如此，我們还是要鼓勵你們學習運用光作為提升工具，這會擴充增强你們的光體，在你們目前的３Ｄ階段，將自己的光體擴充是你們現階段的學習重點，而用意念“冥想光”是最簡單的方式。
光的存在是跨越時間跟空間，當你們用意念去引導光進入你們的身體時，光的能量便確實的進入到你們的整個存在體，它不僅進入你們的呼吸中，讓你們感受到寧靜，也進入到你們的身體細胞，理性體，情緒感受體，星光體這些較低的體系中做清理，然後它會進入到靈魂的較高體系中做清理，最後會到你們的阿卡莎記錄中，將你們累世的資料庫做清理淨化；你們可能會問說為甚麼“光”知道要去做這些事情呢？你們不一定有要求光做這麼多的事情，這是宇宙愛的法則，身為一個宇宙存有，當你們真的有心要提升時，便會有一樣提升的工具隨時讓你們運用。
而且運用光的方式很簡單，你們只需要用“意念”跟光連結，其他更深層的運作就交給光了，你們只要願意連結光，光就會為你們提供最好的服務，不須你們耳提面命，光是宇宙中非常美，也是造物主愛的禮物，你們不用花金錢去取得，只要找對方法去連結它，然後認真的去執行，你們的光體便會越來越擴充，而你們的靈性提升也會越來越快速。這是你們目前階段運用光能最簡易，也是對你們提升最有幫助的方法，這個方法將可以協助你們做到内在的深層清理淨化，但是如果要達到可以操控光能的程度是还沒有辦法達到，不要著急，等你們進入更高次元時，自然水到渠成！
我是大天使愛塞瑞爾，我深深的愛著你們！
感謝你的到來，我將滿滿的愛與喜悅分享給你 ❤
祝圓滿、自在
