只要是你還在回憶，就代表你的一部分能量，還在那個當下的時刻停留。特別是那些讓你痛苦，悲傷，懊悔的回憶，這些回憶，作為一種能量的現實存在，依舊在影響著你的生活和你的情緒。
不妨試著走進你的回憶，彷彿自己置身於那個當下，並且重新選擇。是的，過去是可以改變的，因為過去並不真的存在。
就像剪輯電影的時候，回頭看一遍，進入那個劇情中，找到那個不需要的片段，並且刪除。
對於你來說，這個過程就是一個剪輯一部回憶大片的過程，當然也會重新組合你的生命旅程，重新定義你的人生的過程。發生過的事情，真的已經過去了嗎？其實只要你還陷入無休止的痛苦的回憶中，這些事情就沒有真的過去。
一旦你陷入回憶，就進入了那個特定的時空情感場域，會被一些糾結纏繞的情緒能量所包裹。
所謂的放下，就是重寫你的故事，改變你的敘事方式，於新的視角重新審視那個過程。
這是一個從被動到主動的轉換，曾經的你，看似被動的接受了某些情況，並且在當時沒有辦法做出更好的選擇。從而傷害了自己，或者傷害了他人。
但是此刻，你可以認識到，一切都可以重新選擇。重要的是把你的靈魂碎片，把你的能量從那個讓你覺得不舒服的情形中撤離出來，完成自我的整合。
這時候，就是一個全新的你，生活在全新的當下，可以創造全新的未來，而不用再被過去的情緒和情感所支配。
感恩高我的教導！
感謝你的到來，我將滿滿的愛與喜悅分享給你 ❤
祝圓滿、自在
