回到愛，回到你自己《愛天使》

親愛的朋友們，這次我們通過Teresa和大家談一談什麼是愛，如何感受愛以及安住在愛里。

我們曾經通過各種方式和渠道引導你感受真實的愛。一如既往，讓這一次也成為你回家的契機吧。

愛是永恆的安、樂狀態，它並非是一個條件，也不是某個結果。當你渴望愛的時候，正是你記起“我就是愛”的好時機。

你無法通過思考理解什麼是愛，只能在你愛的時候才可以。雖然這麼說，但愛並非是一個動作，而是一個存在狀態，是你本來的狀態。當你在愛的時候，你就是愛，就是真我。

你一直在愛里。你無法不是。但你可以體驗到不在愛里、不被愛的滋味。不要把這些體驗當真了。如果你不被愛，你無法存在。你存在，這本身就意味着你是被愛的，不僅如此，你就是愛。

此刻，我們邀請你把注意力收回到你的内在，超越那些不是愛的感受，不要停留，不斷向內，直到你融入真我。在這個過程中，請你保持放鬆和敞開。無論出現什麼樣的體驗，都是好的，都在幫助你回到愛，回到自己。

當你不再把現實中的體驗當作“生死攸關”的事，不再背負過往和妄念，就會發現自己其實是在愛的生命中。

生命的本質是愛，没有愛就没有生命。當你感受不到愛的時候，你是在做夢，夢見自己失去了愛，想要得到愛。

要清醒過來，知曉自己就是愛，不可能離開愛，那就回到你的心。讓你的心柔軟開來，放下所有對愛的誤解。愛不會因為任何條件而改變，愛里也没有故事，它只是“是”和臨在。

主動地回到這無條件的真實之愛中。不拿任何概念和定義來限制它，也不要編寫“我感受不到愛”的劇本。知道愛是你的本質，愛是自然的，所以愛很輕鬆。不愛很辛苦，因為不愛是不自然的，是需要不斷努力才能有的體驗。

無論你在哪裡，和誰在一起，都可以通過柔軟的心安住在愛里。放下成見，珍惜此時此刻，體驗生命的圓融和生趣。愛是此刻的一切。所有的互動中都有愛，也都出於愛。

愛是無邊無際的能量之海。除了愛，你不可能去到其它地方。睜開心靈的眼睛看一看，你一直在尋找的是你從未失去過的。

我們非常愛你。事實上我們無法不愛你，因為我們和你們是同一片愛之海。

回到愛，回到你自己。