巴夏：人們可能不知道他們有能力以某種有愛的方式表達愛，他們可能試圖想要表達愛的關係，但他們從未被教導過。因為現實的局限性，他們不知道如何以積極的方式表達愛，所以當他們表達自己的時候，他們所學的表達愛的關係的方式就是通過負面的方式（比如打是親，罵是愛）。
問：最神奇的部分是你有能力選擇，在選擇上你有自由意志。
巴夏：這就是為什麼我們說你們最强大的力量是選擇的自由。
問：對，因為你是如此地充滿力量，你可以生活在充滿黑暗的星球上。
巴夏：是的，我們說選擇的自由不是說這些選擇都是有意識的選擇，因為如果你創造了一個現實，在現實里你有一個無意識的頭腦，那你的一些選擇可能來自你沒有意識到的信念。
問：無意識的頭腦是最大的關鍵所在。為了聚焦在這裡的體驗，我們把我們的意識劃分為不同的層次。我們發現過程的一部分是看看我們的無意識裡藏有什麼。
巴夏：是啊，有東西你對自己隱藏了，所以你有東西需要發現。它給了你新的視角，這就是造物成长的方式，新的視角。
問：作為這個過程的一部分，“學會事半功倍”是什麼意思呢？
巴夏：當你真正理解存在的結構是多麼的簡單的時候，也就是興奮公式的基礎，它是只有幾條指南的說明書。如果你非常一絲不苟地遵循這幾條指南，那你就不需要做任何別的事情來讓生活自動地對你有利，你會體驗到同步性帶給你更多好處的同時，你用到的指南也越少，僅僅是必要的指南。所以是做得更少，帶給你更多。
然而如果你給它加上了不必要的額外的指令，那你會給自己更多的指令要去遵守，這會把所有事情搞得一團糟，也就意味著你對你能獲益的東西關注得少了，那你從中能得到的也就少了。
問：這就是我們整個存在結構的美妙之處，在如何行动這方面，一切都是非常的簡單，你保持得越簡單，剩下的部分就越能被其它機制處理好。
巴夏：是的，有時候，取決於我們合作的文明，我們可能需要創造看起來複雜一點的想法，像是讓我們把這個想法分成兩部分，因為對那個文明來說更容易理解，這不是真的增加了複雜性，這只是增加了更多的解釋。
問：當你的意識處於非常高的水準時，你會感受到現實一直在給你非常大的支援，這是你自然的狀態，一直能感受到完全的支援，毫不費力的存在。
巴夏：頻率越高，這越明顯，因為你看到了更多的存在。
問：所以當你用像是興奮公式，你會直接地得到能夠支援你的簡明扼要的資訊。
巴夏：是啊，因為記住，你總是被支援著的，而它讓你意識到你是被支援的，因為即使你經歷了不好的事情，在自由地體驗那方面你是被支援的，因為那是你的選擇。
感謝你的到來，我將滿滿的愛與喜悅分享給你 ❤
祝圓滿、自在
