我是大天使加百列，你們好！
你們喜歡追求快樂，這對於你們而言是非常正常的事情，因為３Ｄ世界的生命整體而言並不是如此的美好，所以你們會有着“人生苦短，盡情享樂”的想法，這應該是大多數人的想法。
而絕大多數人追求快樂的方式是滿足感官慾望的需求，例如吃美食，追求美麗的容貌，穿美麗的衣服，到處旅行，購買自己喜愛的物品，累積財富等等的活動，這些活動確實可以為你們帶來某種程度的快樂，但是這些快樂是非常短暫的，而且必須靠外在的重複刺激，然而你們會對這些重複刺激很容易感到麻痹，所以就必須不斷的去尋找不同的刺激，所以有些人最後會去嘗試很奇特的癖好，但是這樣的做法是無法去接近真正的喜悅，甚至會越陷越深。
你們活在感官的世界中，必定會追求感官所帶來的快樂，但是那是屬於“向外追尋”的快樂，當你們一直這樣做時，只會養成對外追尋的慣性，而忘記了你們内在本有的“喜悅源泉”，它不依賴外在事物的好壞存在，它一直存在於你們的内在，等待你們去挖掘它，並將它擴展到你們生命的每一刻，這也是你們靈性提升驗證的一個標準，靈性程度高的人，了解到外在世界的因緣聚合，所以不會過度的执著，因為焦點不聚焦在外，也因此能夠向內觸及到内在那豐盛喜悅之源。
喜悅快樂本來就是可以單獨存在的狀態，它不需要跟外在事物有一定的連結，但是可以讓這樣的狀態表達得很好是需要不斷的自我觀照與修練，雖然當下有許多人可能無法執行得很好，但是你們必須要常常去審視自己是否走在正確的喜悅之道。
活在３Ｄ世界追求３Ｄ的感官喜樂無可厚非，適度便可，這是你們必須要去注意的，而生在３Ｄ最為困難的事便是當你們遇到人生困境，或者是身體重大疾病時，你們是否有能力讓外在事物跟内在喜樂各自獨立？而讓外在事物對你們的衝擊降到最低的程度，而讓内在的喜悅依然獨立的存在！
或許你們現在生活順遂身體健康，那要恭喜你們，提醒你們不要忘記向內追尋；而如果你們現在生活不順遂，或者身體有着重大的疾病，請不要被這些生命困境打敗，這是你們向上提升最好的契機，好好去關照一下這些困境帶給你們什麼？裡面一定充滿了無奈，恐懼跟痛苦，但是除了讓這些負面情緒環繞着你們之外，你們必須要努力的去尋找到那本自獨立存在的“内在喜悅”，並將這個喜悅擴展出來，這樣你們的靈性提升之路會得到最大的淬鍊，希望你們好好珍惜這個提升的機會。
我是大天使加百列，我深深的愛着你們！
感謝你的到來，我將滿滿的愛與喜悅分享給你 ❤
祝圓滿、自在
