孩子們，今天想來告訴你們的是，擺脫受害者意識。你們首先要明白什麼是受害者意識，你們可以把受害者意識看作是認知反應的結果。
也就是說，當生活中發生了任何不符合期待的，或者讓人不滿意的情況的時候，就會把自己看作是一個受害者。
受害者，意味着没有主動選擇的權利和能力，只能任由他人或者是環境給自己帶來各種影響。比如你們經常會談到的原生家庭，童年經歷，或者是某種被傷害的事件等等。
擺脫受害者意識，並不是讓你們否認這些傷害的存在，或者能夠和某些傷害過你的人，變得親密起來，像對待你喜歡的人一樣去對待他們。
要知道，這些人只是在你的生命體驗中扮演了某個角色，擺脫受害者意識，也就是意味着你看到他們都是角色，都是演員，那麼該體驗的結束了之後，就可以讓這個演員離開了。
這樣你就不用一直懷着悔恨，埋怨和不滿去生活，當你把過多的能量放在曾經傷害過你的人和事件上的時候，就很難去感受當下的快樂，也很難去擁抱將會到來的新生活。
就像你一直看那個你不喜歡的電視頻道，每看一次都覺得傷心難過，但是卻又覺得没有其他的頻道可以看。
孩子們，事實不是這樣的，事實上，你們可以看很多的電視節目，你自己和周圍的人，也可以一起配合上演不同的劇情。
可能在你一直觀看的那個頻道，某兩個人是仇家，但是到了下一個頻道，又變成了好兄弟。
所以，不要太過於沉浸在這些劇情當中，要知道你是一個演員，你生活中的所有人，也都是一個演員。
在你們來到這個世界之前，就約定好要一起體驗，要在彼此的人生旅程中，扮演某個角色，所以才會遇見對方，並且發生某些或悲或喜的故事。
只有當你們擺脫了受害者意識，看到一切都是自我選擇的經歷和體驗的時候，才更容易從負向的情緒漩渦中脫離出來。
當你不再問那個人為什麼這樣對我，而是問我為什麼想要讓他這樣對我的時候，你就把握了你人生所有體驗的價值和意義，你也可以重新開始選擇每個人對待你的方式。
感謝你的到來，我將滿滿的愛與喜悅分享給你 ❤
祝圓滿、自在
